संक्षेप
हनी गार्लिक चिकन ब्रेस्ट एक स्वादिष्ट और हल्की मीठी-मसालेदार डिश है। इसमें चिकन ब्रेस्ट को शहद, लहसुन, सोया सॉस और मसालों के साथ पकाया जाता है। इसका स्वाद मीठा और हल्का तीखा होता है। इसे आमतौर पर चावल, सब्जियों या सलाद के साथ परोसा जाता है।
सामग्री
- 4 चिकन ब्रेस्ट
- 1/4 कप शहद
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 4 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
- 1 बड़ा चम्मच अदरक का पेस्ट
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- ताज़ा धनिया, कटा हुआ (वैकल्पिक)
प्रक्रिया
1. एक बाउल में शहद, सोया सॉस, तेल, लहसुन, और अदरक का पेस्ट मिलाएं।
2. इसमें चिकन ब्रेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
3. एक पैन में तेल गरम करें और चिकन को सुनहरा होने तक पकाएं।
4. इसे 15-20 मिनट तक पकाएं या जब तक चिकन पक न जाए।
5. गरमा गरम परोसें और ताज़ा धनिया से सजाएं।
यह एक मीठा और स्वादिष्ट व्यंजन है जो आपके परिवार और दोस्तों को जरूर पसंद आएगा!
